Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 93,93g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: Urtekram Mustapapu, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Kauraleipä, Meira Siemensekoitus, Pirkka Päärynä, Alpro Soya Greek Style. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Makeuttamaton, Felix Perinteinen Salaattikastike, Safkasuikale Hernis Herneproteiini, Kurpitsakeitto, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Middag: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ruisleipä, Avokado, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Alpro Kookos Jugurtti, Rainbow Vihannessekoitus. Snacks/Annat: Arla Kadett 5%, Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Kauraleipä, Becel Kevyt, Pirkka Suomalainen Omena. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sanskimanski 's vikthistorik
|