Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
2182 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 96,52g | Kolh.: 274,83g.
Frukost: Itambé Iogurte Fit Morango , Minuano Pele Frita de Frango, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Enlatado, Pão Francês. Lunch: Suvalan Suco Mix de Frutas, Hellmann's Maionese, Salame, Panco Bisnaguinha, Seven Boys Bolinho de Chocolate, Eskimó Sorvete de Coco e Milho Verde. Middag: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|