|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1174 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 81,78g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Amora, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Snacks/Annat: Growth Supplements Creatina, Frango Desfiado, Bauducco Torrada Integral, Abacate, Minnas Biscoito de Polvilho. mer...
|
|
2397 kcal
|
Träning:
Treino Musculação - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Josie_Oliv 's vikthistorik
|