|
Desayunito ;) ....
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1789 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 91,56g | Kolh.: 236,15g.
Frukost: Tortita de Avena, Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Hervidas, Lala Media Crema (30ml), Plátano, Andatti Café Soluble. Lunch: Los Volcanes Queso Oaxaca, Gamesa Galletas de Animalitos, Andatti Café Cafetera, Leche Entera, Andatti Café Soluble, Tomates, Lechuga, Lomo de Cerdo , Lentejas Hervidas, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unny sangabriel 's vikthistorik
|