Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
2444 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 80,79g | Kolh.: 345,93g.
Lunch: Doritos Doritos Saveur Pizza Pepperoni. Middag: Crevettes, Haribo Croco Pik, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Oeuf Dur, Riz Cantonais, Carrefour Beignets de Crevettes , Nem, Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Super U Bœuf aux Oignons, Sushi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipster' 's vikthistorik
|