Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 27,25g | Kolh.: 61,58g.
Frukost: Hortifruti Banana Nanica, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|