Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
3266 kcal
|
Fett: 153,03g | Prot: 115,62g | Kolh.: 332,20g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Творог 5%, Сыр Российский. Lunch: Светлое Пиво, Булка Слойка с Фундуком и Карамелью, Светаево Пломбир Шоколадный, Пицца Фабрика Роллы Мияги, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|