Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
1677 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 112,95g | Kolh.: 194,14g.
Frukost: Жменька Гречневые Хлебцы, Сахар, Вареное Яйцо, Italiamo Вяленые Томаты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебодар Батон Европейский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monsters Protein Bar Coffee, Гречка Отварная, Хек Жареный. Middag: Яблоко, Вареное Яйцо, Галичина Йогурт Карпатский Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|