Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
109,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1763 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 86,09g | Kolh.: 222,55g.
Frukost: Bananas , Robert Irvine's Protein Bar. Lunch: Blueberries , Tim Hortons Croissant - Plain, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Middag: Dr. Oetker The Good Baker Margherita Pizza. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misslindsay204 's vikthistorik
|