|
abis workout, sarapan haverjoy coklat. bismillah
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 26,40g | Kolh.: 80,36g.
Frukost: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Batagor Batagor. Middag: Kubis, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Pare, Siomay. Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlis Sena 's vikthistorik
|