Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 91,27g | Kolh.: 136,33g.
Frukost: DM Bio Rapsöl Nativ, Almased mit Wasser. Lunch: Mettbrötchen. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schubertsven 's vikthistorik
|