Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
575 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 49,99g | Kolh.: 76,24g.
Frukost: Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Pan Blanco, Pepino. Middag: Pan Blanco, Prima Ketchup Light, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Mercadona Filete de Pavo . Snacks/Annat: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|