Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
107,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 69,67g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|