Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
681 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 64,21g | Kolh.: 18,19g.
Frukost: Heavy Cream, Unsalted Butter Stick, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Egg, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|