Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2015
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2015:
|
947 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 31,70g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark, Marmelade. Lunch: Aldi Bio Veggie-Bolognese, Cucina Tortelloni Tomaten-Mozzarella. Snacks/Annat: Krümeltorte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|