Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
683 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 28,64g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: Магнит Драники Картофельные, Иней Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|