Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
3181 kcal
|
Fett: 115,84g | Prot: 180,93g | Kolh.: 349,41g.
Frukost: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Bimbo Pan Integral, Subway Tuna Salad, Subway Pechuga de Pollo, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Raspberries, Carlota Miel, Uprena Tortilla De Papa Con Jalapeños, Uprena Tortilla De Papa Con Jalapeños, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Nestlé Butterfinger, Pilgrim's Arrachera de Pollo Sabor Jalapeño, De Cecco Gnocchi Di Patate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|