Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
114,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 45,75g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Кисель Вишневый, ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, Буженина, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strogachev 's vikthistorik
|