Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
909 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 75,97g | Kolh.: 93,00g.
Lunch: BonCabe Level 15, Pakcoy, Telur Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Energen Energen Rasa Vanila, Pepaya. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gayatridian 's vikthistorik
|