anastasiya_lua 's dagbok, 04 okt 23

Кето
Тыквенный крем-суп с рыбой🤤
Почему так вкусно?? Это не законно, вызываю кулинарную полицию😂

Делала на 20% сливках без воды и овощного бульона. И при сервировке шмат масла сливочного добавляла.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
1005 kcal Fett: 54,15g | Prot: 77,34g | Kolh.: 48,92g.   Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дружба Сыр Плавленый. mer...
1474 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

79 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Лайфхак: чистить тыкву от кожуры то ещё испытание. Поэтому, я разрезала тыкву на несколько частей, вынула семечки и с кожурой запекла её в духовке (вместе с морковью, луком и чесноком), потом ложкой вынула мякоть, добавила сливки, вжик вжик блендером, прокипитила с приправами и готово. Гениально, мне за эту разработку такую премию дадут😂 
04 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
я когда суп варила просто нарезала тыкву на много кусков среднего размера, а потом ножом стесывала кожуру. было достаточно просто, особенно по сравнению с первым разом, когда я пыталась почистить тыкву овощечисткой))) обожаю тыквенные супы. особенно с семками и чесноком  
04 okt 23 av medlem: манная небесная
Я на кокосовых сливках делала и это да, ооооочень вкусно  
04 okt 23 av medlem: Л_а_д_а
Настя, очень аппетитный супчик😍🍝Я делаю из белых грибов похожий.....Обожаю😍 
04 okt 23 av medlem: AnnaStrocchi
Манная небесная, думала об этом, но у меня кастрюля маленькая, не поместилась сырая тыква вся. Но идея да, хорошая тоже.  
05 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
Лада, я не стала кокосовые добавлять, подумала, что будет уж очень сладко. Но делала из цветной капусты и брокколи суп-пюре на кокосовых сливках, очень вкусно было именно за счет кокоса😍 
05 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
Аня, а что ты ещё добавляла? Цветную капусту? Я хотела грибной сделать, но не знаю чем густоту создать, только цв.капуста на уме 
05 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
Дайте рецепт пожалуйста 
05 okt 23 av medlem: avsvirid
Avsvirid, рецепт ниже 
05 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
Понравился Лайфак 👍👏👏👏 Тоже обожаю на кето различные супчики пюре со сливками! И с кокосовыми, и с обычными делаю. Что под рукой 
05 okt 23 av medlem: Элинора
Эх надо тоже сделать на днях ) 
05 okt 23 av medlem: Элинора
я такой супчик с бекончиком люблю)))) 
05 okt 23 av medlem: LiliBrik
Настя, никакой капусты, лук и немного моркови. И сверху потом, в тарелку, бекон поджаренный. 
05 okt 23 av medlem: AnnaStrocchi
Аня, значит грибов много добавляешь?  
05 okt 23 av medlem: anastasiya_lua
Я с кокосовыми сливками всегда делаю, они густые. 
05 okt 23 av medlem: AnnaStrocchi
Да, грибов я не жалею).  
05 okt 23 av medlem: AnnaStrocchi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


anastasiya_lua 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.