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Um mimo, pois eu mereço, e está dentro dos meus macros.
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
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1433 kcal
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Fett: 30,69g | Prot: 138,56g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Xilitol, Café, Pullman Pão de Forma. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Jabuticaba, Coronata Queijo Fresco, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Massifik Nutrition Way Protein 3 em 1. mer...
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jasmin_de_oliveira 's vikthistorik
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