Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
379 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 13,25g | Kolh.: 46,36g.
Frukost: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Campina Сливки для Кофе 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Колбаса Кремлевская. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|