Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
926 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 33,18g | Kolh.: 121,94g.
Lunch: Coffee with Soy Milk, Asda Smart Price Pears, Red Delicious Apples. Middag: OMV! No Pork Sausages, Aldi Special Mexican Style Rice. Snacks/Annat: Tesco Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|