Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2015
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2015:
|
1664 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 48,96g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. Lunch: 味噌汁, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, ご飯, アジフライ. Middag: カネハツ ひじき豆, 味噌汁, 煮物. Snacks/Annat: フタバ食品 アイスクッキー, トウモロコシ, ネスレ キットカット 大人の甘さ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|