Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
461 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 22,74g | Kolh.: 44,28g.
Frukost: Oeuf Dur, Grand Frais Grenade . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
readh.rabah 's vikthistorik
|