Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1725 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 72,72g | Kolh.: 140,61g.
Frukost: Nordic Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Middag: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Азбука Вкуса Кофе Раф. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|