Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 120,91g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный, Добрянка Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка Арахисовая. Snacks/Annat: ВкусВилл Бульон Куриный, Творожная Запеканка Арахисовая, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Ржаной Хлеб. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|