такой обед)отваргая куриная грудка, огурец, помидор, отварная морковь. Без заправки ) за кадром кружка травяного чая без сахара. Всего 283 ккал

Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
875 kcal Fett: 17,57g | Prot: 76,49g | Kolh.: 101,54g.   Frukost: Вафли из Овсяных Хлопьев с Бананом, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Травяной Чай, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вафли из Овсяных Хлопьев с Бананом, Травяной Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Травяной Чай. mer...

56 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👍 
03 okt 23 av medlem: alex asss
Похудение лучше идет сообща) 
04 okt 23 av medlem: alex asss
as1ss,невозможно не согласиться) 
04 okt 23 av medlem: Asya_Chajkovskaja

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.