Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 105,45g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Gurke (mit Schale). Middag: Rinderbrühe, Weißwein, Rote Zwiebeln, Möhren, DM Bio Kokosöl, Landgut Hähnchenmägen, Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Annat: Äpfel, Tomaten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|