Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
486 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 13,88g | Kolh.: 9,68g.
Frukost: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|