Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 58,82g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Иней Колбаса Литовская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Annat: Пятерочка Мини Багет, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|