Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 110,41g | Kolh.: 3,93g.
Frukost: Oeuf Brouillé. Lunch: Pilon de Poulet. Middag: Auchan Saumon Atlantique Fumé. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
03 okt 23 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|