|
3/10/2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
706 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 28,91g | Kolh.: 105,55g.
Lunch: Bihunku Soto Spesial, Sawi Hijau, Telur Rebus. Middag: Tempe Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu, Ubi Ungu Rebus. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yani kiswoyo 's vikthistorik
|