Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
703 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 34,30g | Kolh.: 80,93g.
Lunch: Receta del Abuelo Vegan Bif. Middag: Minuto Verde Zapallo en Cubos, Colun Crema de Leche, Centauro Lentejas con Arroz, Colun Queso Rallado Parmesano. Snacks/Annat: Lider Chocolate con Avellanas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|