Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
137,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 64,43g | Kolh.: 59,82g.
Lunch: REWE Zwiebel, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Lidl Pulled Chicken , Aldi Braune Champignons . Middag: Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Annat: Milbona Quark Traum, Pink Lady Äpfel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123stefan1978 's vikthistorik
|