Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 45,77g | Kolh.: 122,68g.
Frukost: Good Day Kopi, Dimsum. Lunch: Telur Rebus, King's Fisher Tuna Bumbu Pedas, Jagung Pipilan Rebus. Middag: Telur Rebus, Jagung Pipilan Rebus. Snacks/Annat: Nestle Kitkat Green Tea, Padimas Pineapple Cake. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chibionichan 's vikthistorik
|