Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1949 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 89,55g | Kolh.: 230,31g.
Frukost: Manzana. Lunch: Castaño Crocata para Hornear, Lider Surtido de Mariscos al Natural. Middag: Sanissimo Salmas , McKay Mini Kuky, Loncoleche Queso Mantecoso, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|