diesusanneschmidt.1 's dagbok, 02 okt 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
65,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
1263 kcal Fett: 55,46g | Prot: 73,58g | Kolh.: 132,62g.   Frukost: Kaffee. Lunch: Äpfel, Gurke (mit Schale). Middag: Apfel, Grillmeister Grill-Dorade, Mayonnaise, Tomaten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Aldi Eiweißbrot (35g). mer...
1658 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 21 minuter, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


diesusanneschmidt.1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.