Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
637 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 17,56g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: Mermelada, Castaño Pan Integral Linaza Chía , Selz Cracker. Snacks/Annat: Selz Cracker, Selz Cracker. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|