Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1675 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 79,52g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Piña. Lunch: Croquetas de Atún, Carozzi Espirales. Middag: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Burger King Whopper Doble, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Annat: Manzana, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FelipedeChile 's vikthistorik
|