Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
2008 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 75,50g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Касес Лавашные Лепешки. Middag: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Тортугалия Торт Красный Бархат. Snacks/Annat: SPAR Торт Красный Бархат, Американо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|