Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2015
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2015:
|
1419 kcal
|
Fett: 73,06g | Prot: 48,27g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Биомакс Кефирный 1%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Причуда Торт Вафельный, Свинина Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|