Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 61,72g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Nestle Nuts Duo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|