Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
544 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 14,33g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Gemüsesuppe, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Milka Nussini. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|