|
12 dersimin olduğu yoğun bir haftaya, şöyle bir giriş yapalım bakalım
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
874 kcal
|
Fett: 21,97g | Prot: 23,57g | Kolh.: 147,91g.
Frukost: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Efter frukost: Fellas Meyve Bar, Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata, A101 Portakallı Oralet . Lunch: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı. Före middag: Dimes Cool Lime Özü. mer...
|
|
 Kommentarer
Yapalım hocan Allah zihin açıklığı versin çocuklarımıza
02 okt 23 av medlem: dinçyürek
|
02 okt 23 av medlem: betushocam
|
02 okt 23 av medlem: wolki35
|
02 okt 23 av medlem: betushocam
|
Merhaba bayanlar için diyet gurubumuz var katılmak istermisin 4 kişiyiz wattsaptan
02 okt 23 av medlem: karacanebru99
|
02 okt 23 av medlem: betushocam
|
Benim son paylaştıgım posta gelin ben numaramı vereyim olurmu
02 okt 23 av medlem: karacanebru99
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betushocam 's vikthistorik
|