Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2015
|
93,0 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:
|
1708 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 86,06g | Kolh.: 220,54g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolatey Red Berries, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Onions, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Dempster's Everything Bagel. Middag: Chili Con Carne with Beans, Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix). Snacks/Annat: Butterscotch Candies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|