Urigueler2015 's dagbok, 31 aug 15

Urigueler2015 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2015

116 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 16 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:

740 kcal

Fett: 31,98g | Prot: 37,20g | Kolh.: 76,11g. Frukost: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Jugo Verde. Lunch: Huevo Duro, Sopa de Arroz con Pollo. mer...

4531 kcal

Träning: Cykling - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Urigueler2015 's vikthistorik

Se komplett historik

Urigueler2015 's dagbok, 31 aug 15

Lämna en kommentar

Urigueler2015 's vikthistorik