Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
2607 kcal
|
Fett: 108,44g | Prot: 95,55g | Kolh.: 327,14g.
Frukost: Bunny Bread White Sliced Bread, Sugar, Whole Milk, Sam's Choice Premium European Chocolate Dark Chocolate 90% Cocoa , Egg. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Pad Thai. Middag: Balsamic Vinegar, Blueberries , Basil , Roma Tomatoes, Olive Oil , Great Value Mozzarella Cheese, Acorn Winter Squash , Sam's Choice Premium European Chocolate Dark Chocolate 90% Cocoa . Snacks/Annat: Broccoli , Planters Dry Roasted Peanuts, Olive Oil , Dole Green Onion, Fish Sauce , Kroger Light Brown Sugar, Swad Tamarind Concentrate, Bean Sprouts, Egg, Kefir, Nasoya Organic Firm Tofu, Botan Calrose Rice, Sunflower Seed Butter (Without Salt) , Chamomile Tea, Great Value Organic Creamy Peanut Butter , Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Celery . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|