|
Возвращаемся в режим после 2х месячного отпуска 😅
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1376 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 79,22g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Saiko Онигири с Лососем. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.wonderrr 's vikthistorik
|