Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 67,43g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Middag: Магнит Слива, Седьмой континент Хурма, Leor Морковь по-Корейски с Баклажанами, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|